Hallo und herzlich Willkommen,
ich heiße Sabine Seeger, bin ausgebildete Yogalehrerin für Kinder (www.lotus-kinder.de) und Erwachsene und betreibe seit 2019 ein kleines Studio in Starnberg-Söcking (Andechser Str. 42).
Hier unterrichte ich Einzelstunden, eine Konstellation, die es mir ermöglicht, mich maximal auf den Schüler einzustellen. Denn genau das bedeutet customized: maßgeschneidert. Es geht um eine auf den Schüler zugeschnittene Praxis.
Darüber hinaus unterrichte ich größere Gruppen in Kooperation, gegenwärtig im TSV Perchting- Hadorf (s. Kursangebot).
Auch hier stehen für mich die Schüler im Vordergrund. Das bedeutet, ich folge keiner bestimmten Tradition/Schule, sondern verbinde in meinem Unterricht Hatha-/Vinyasayoga mit Übungen aus der Yogatherapie und Faszienyoga. Den Ausgleich bilden passive Übungen des Yin Yoga, die in eine tiefe Endentspannung münden.
Diese Mischung soll dem Einzelnen sowohl den Raum als auch die Möglichkeit bieten, die Praxis von innen erfahrbar zu machen. Denn genau darum geht es im Yoga: nicht um die äußere Form sondern die innere Erfahrung.
Sollte ich Ihre Neugier bzw. Ihr Interesse geweckt haben, kontaktieren Sie mich einfach unter
sabine(@)customizedyoga.de
Herzliche Grüße,
Namaste
Sabine Seeger
Das wunderbare Bild hat übrigens eine Künstlerin aus Wien, Katharina Lucia, gemalt. Sie war so reizend mir die Verwendung zu gestatten.
Falls Sie neugierig geworden sind, können Sie ihre Werke auf www.katharinalucia.com bewundern…